Sådan spiller du i NBA: 13 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan spiller du i NBA: 13 trin (med billeder)
Sådan spiller du i NBA: 13 trin (med billeder)

Video: Sådan spiller du i NBA: 13 trin (med billeder)

Video: Sådan spiller du i NBA: 13 trin (med billeder)
Video: Hvordan bruger man våben i danske film? 2024, Marts
Anonim

Det er ikke let at deltage i et professionelt basketballhold, især i NBA, men det er muligt; se bare på de vellykkede eksempler i Brasilien, såsom Leandrinho, Nenê, Anderson Varejão, Tiago Splitter og andre spillere. Vær ikke bange for at drømme stort, uanset om du går i folkeskole, gymnasium eller college; sigter mod NBA vil kun forbedre din basketball.

trin

Del 1 af 3: Spil til fulde af din evne

Kom i NBA trin 1
Kom i NBA trin 1

Trin 1. Øv dig på at skyde overalt på banen

Skudt fra tæt hold, mellemlang og lang afstand, samt fra trepunktslinjen, hvilket gør det til en alsidig kande med god præstation. Et godt træningsforløb er en tre-ugers rotation: I hver af dem arbejder du på en slags kast. Der er altid plads til forbedringer.

Skydning skal være god: mindst 60% af to point og 40% af tre point plus 75% af frikastlinjen

Kom i NBA Trin 2
Kom i NBA Trin 2

Trin 2. Optag videoer, når du spiller basketball

Når du ser din præstation senere og ser, hvordan du bevæger dig, når du laver kurve og mangler skud, kan du foretage de nødvendige justeringer. Bed en slægtning eller ven om at optage nogle af dine skuespil; Hvis du allerede spiller amerikansk college -basketball, skal du kontakte videoafdelingen, som skulle have indspillet spillet.

Hvis det er muligt, kan du kompilere dine bedste øjeblikke og redigere en video til professionelle teamspejdere (eller NBA -spejdere, hvis du allerede er i USA). Lav et godt udvalg af træk, og lad ikke videoen være længere end fem minutter

Kom i NBA Trin 3
Kom i NBA Trin 3

Trin 3. Leg med mennesker bedre end dig for at udvikle dine taktiske evner

Find modstandere, der allerede har en bedre forståelse af sporten og flere færdigheder end dig, og træn eller spil kampe med spillere, der tvinger dig til at udvikle din basketball. Se også efter amatørligaer for at finde gode modstandere, der tager dig til et nyt niveau for at lykkes.

Kom i NBA Trin 4
Kom i NBA Trin 4

Trin 4. Øg vanskeligheden ved øvelserne for at udvikle fundamentale

Gør løbet mere intenst og træn mere og mere udfordrende fundamentals; prøv for eksempel at løbe i sandet eller slå en bold på grusjord for at forbedre kontrollen. Dine færdigheder vil udvikle sig, ligesom vedholdenhed og udholdenhed. Sådanne aktiviteter kan udføres når som helst i livet; i folkeskolen, gymnasiet eller allerede på universitetet.

Kom i NBA Trin 5
Kom i NBA Trin 5

Trin 5. Start en træning for muskelstyrkning og udvikling

Øget fysisk styrke gør det lettere for dig at ramme skud på afstand, udover at slippe af med den "rå" markering. Det er vigtigt at arbejde med en træner, der har viden om basketball, da han vil rådgive dig om de øvelser, der passer bedst til kroppen og sporten.

  • Tal i gymnasiet med dine idrætslærere; de kender måske nogen, der arbejder specifikt med de muskler, der er mest nødvendige for basketball.
  • På universitetet skal du kigge efter institutionens atletiske afdeling og tale med den ansvarlige og bede ham om at anbefale en god personlig træner til at styrke ham, når han spiller basketball.
Kom i NBA Trin 6
Kom i NBA Trin 6

Trin 6. Forbedre din udholdenhed ved at vedtage sunde vaner

Basketball er en sport, der kræver, at spilleren altid løber til begge sider af banen, det vil sige, at det er vigtigt at have en fremragende fysisk tilstand for at forbedre dit spil fra start til slut. Vær altid godt hydreret, sov mindst otte timer om natten og spis sunde fødevarer, så din krop er "på kanten af hovene", hvilket øger sin udholdenhed.

Del 2 af 3: Skiller sig ud blandt spillerne

Kom i NBA Trin 7
Kom i NBA Trin 7

Trin 1. Find den rigtige tekniker

Skolens idrætslærer har muligvis en vis viden om sporten, men når du synes, du skal finde en basketballtræner, skal du søge på internettet efter sportsskoler i din region. Du kan endda ansætte en individuel træner, som vil arbejde med at rådgive dig specifikt om de svagheder, du skal forbedre, og hjælpe dig med at udvikle dig hurtigere som spiller.

  • Superprof -webstedet er en pålidelig kilde til fagfolk, der kan give privatundervisning i sporten.
  • Arbejde med en privatlærer giver dig mulighed for at udvikle et tættere "mentor og protegé" -forhold. Når du leder efter en professionel, skal du tage hensyn til dem, der kommunikerer godt og har opnået respekt; en vigtig forskel er at have kontakt med spejdere eller direktører for professionelle teams.
Kom i NBA Trin 8
Kom i NBA Trin 8

Trin 2. Brug alle dine evner til at få en fordel på banen

Hvis du har noget, du ved, hvordan du gør det godt og til gavn for holdet, gør stykket til din egenskab; der er mange fremragende basketballspillere, men du bliver nødt til at skille sig ud blandt dem med noget, der vil gøre dig til en ekspert på dette område. Det er den eneste måde, det vil være muligt at komme til NBA.

For eksempel: din styrke er hastighed; prøv at indarbejde det i alle dine skuespil. Snart vil alle indse, at dette er en differential det har, noget unikt

Kom i NBA Trin 9
Kom i NBA Trin 9

Trin 3. Vær leder på og uden for banen

Din karakter er vigtig, og et basketballhold "arbejder" ikke med individualistiske og egoistiske spillere, det er trods alt en holdsport. Få spejdernes og trænernes opmærksomhed ved at være leder og et forbilledligt menneske under spillet, men også udenfor. Alle vil have en atlet, der kommer sammen med deres holdkammerater og vil inspirere dem til at blive bedre.

  • Ved at lære af dine fejl og drømme stort, ved du, hvordan du bliver en leder.
  • Vær ikke bange for at tale med din træner, uanset om du stadig er i gymnasiet (selv træner i lavere basketballafdelinger) eller college, og spørg, om der er nogen måde, du kan påtage dig mere ansvar for holdet.
Kom i NBA Trin 10
Kom i NBA Trin 10

Trin 4. Spil så mange turneringer som muligt

I Brasilien er målet at tiltrække respektable holds opmærksomhed på den nationale basketballscene, så spil i amatørturneringer, og du ved, at spejdere til hold som Bauru, Franca, Paulistano, Flamengo, Corinthians (eller endda dem fra regionen) og mange. Når du slutter dig til disse teams, møder du mennesker med forbindelser til amerikanske universiteter og lærer at komme ind i NBA.

  • Mens du stadig er i gymnasiet, kan du prøve at spille i amatørturneringer i dit område (især hvis din skole ikke har et hold). Vær opmærksom på, at du kan blive overvældet af at skulle jonglere med de studier og turneringer, du spiller med skoleholdet (hvis der er nogen). Men hvis din drøm er at deltage i NBA, er det vigtigt at spille så mange konkurrencer, som du kan.
  • Dit college basketballhold kan deltage i turneringer, og der er altid en spejder, der søger at rekruttere nogen til brasilianske basketballklubber. Hvis du går på college i USA, vil alle øjne være rettet mod dig, når du går ind i retten; prøv at få dit hold så langt som muligt (i hvert fald indtil NCAA -finalen, March Madness).

Del 3 af 3: Ansøgning om professionel basketball

Kom i NBA Trin 11
Kom i NBA Trin 11

Trin 1. Spil basketball i gymnasiet og derefter gymnasiet

Kun spillere på 19 år og ældre kan deltage i NBA, og de skal normalt gennemgå amerikansk college -basketball; flere og flere spillere kommer dog fra andre ligaer i verden, f.eks. NBB i Brasilien, hvor de bedste hold spiller. Alligevel, hvis du vil ind på et amerikansk universitet, skal du få et stipendium; og at spille i AAU (Amateur Athletic Union eller Amateur Athletic Union) er en god måde at indsætte dig selv i det miljø. Med god præstation har du en bedre chance for at få et stipendium.

  • Igen hjælper ansættelse af en privat coach dig med at udvikle dine færdigheder, især hvis det stadig ikke er ideelt.
  • Lad aldrig studier være til side, især når du vil spille i USA. Gode karakterer vil også tiltrække universiteternes opmærksomhed; man skal tænke som spejderne, der vil “sælge” de spillere, de nominerer til institutioner. Ansæt private undervisere og studer hårdt for at øge dine chancer for at gå på et amerikansk college.
  • På amerikanske universiteter (eller skoler) ved de fleste trænere, hvilke spil spejderne vil være til stede på. Bed din "kommandør" om at videregive disse oplysninger til dig for at øge dine chancer for at komme ind i NBA. I Brasilien, gør det samme, og formår i det mindste at deltage i et godt team i den nationale basketballscene.
Kom i NBA Trin 12
Kom i NBA Trin 12

Trin 2. Spil om muligt i Europa

Selv amerikanske spillere, der ikke er udvalgt i NBA "draft" (rekruttering) vil spille i andre dele af verden, og mange af dem endte med at slutte sig til den amerikanske liga efter en tid i udlandet. Brandon Jennings droppede for eksempel ud af gymnasiet og tog direkte til Europa, mens Bruce Bowen gennemgik Cal State Fullerton University, inden han spillede fire år i Frankrig; ved ankomsten til NBA spillede han på højt niveau fra 1997 til 2009. Derudover havde brasilianske Tiago Splitter en fantastisk karriere i Europa, indtil han ankom til San Antonio Spurs i 2010, var NBA -mester i 2014 (og spillede en central rolle i titlen). Så hvis du ikke kan komme ind på et amerikansk universitet, skal du ikke blive modløs; at spille i Europa er vigtigt, da niveauet også er højt, med mange forskellige stilarter basketball. Undersøg reglerne for deltagelse i europæiske ligaer (og endda Kina, der vokser), minimumsalder og andre oplysninger.

Siden med brasilianske forretningsmænd på Hoopsagency -webstedet tilbyder ikke kontaktoplysninger, men via deres navne er det muligt at søge efter sociale netværk og andre måder at tale med dem på. Vær opmærksom på, at efternavnet er skrevet før navnet på webstedet

Kom i NBA Trin 13
Kom i NBA Trin 13

Trin 3. Ansæt en virksomhedsejer

At opnå et godt spilniveau, men endnu ikke blive kontaktet af en spejder, kan indikere, at du er over en alder af at få et college -stipendium, eller simpelthen de rigtige mennesker ikke har set dig i aktion. Hvis det er muligt, skal du ansætte en amerikansk forretningsmand, der letter møder med store piger fra landet for at få din professionelle karriere på rette spor.

I Brasilien er det svært at ansætte agenter, medmindre du er inden for sportens "påvirkningskreds". Aylton Tesch og Arlem Lima er to professionelle, der hjalp brasilianerne Lucas Baby og Raul Neto med at komme ind i NBA. Læs mere om dem i denne artikel, og se efter personlige profiler på sociale medier for at forsøge at kontakte

Tips

  • Hav en "plan B", hvis dine drømme om at spille i NBA ikke går som planlagt.
  • Hvis det er muligt, skal du deltage i en basketball "Summer Camp" i USA. Chancerne er store, at du har spilletid til at vise dine evner.
  • Tal med spejdere, bed om muligheder for at lege og sabotér aldrig dig selv.
  • Prøv altid at være positiv, mens du er på banen. Få dit karakteristiske træk, perfekt det og få spejdernes opmærksomhed!
  • Lær at være skibsreder. Du vil næppe være en ekstremt dygtig atlet som Lebron James, der er en mester på alle områder af spillet, men hvis du kan lave spil, sende bolden godt og smide den hurtigt (og i de rigtige situationer), vil du "grave "dit rum.
  • Udvikl styrke ved at dyrke din krop og øve kastebevægelsen godt. Efter et stykke tid begynder du let at ramme trepunktsbolde!

Opslag

  • Ro ikke med de forkerte mennesker, og brug ikke stoffer. De vil reducere din sportspræstation.
  • Du skal være realistisk omkring den position, du vil spille. Højde og fysik bør sammenlignes med NBA -spillere, der spiller i samme position.
  • Brug aldrig medicin for at forbedre din præstation; dette er ulovligt, og du vil blive bortvist fra holdet, samt suspenderet fra ligaer.

Anbefalede: