3 måder at vide, om du er heteroseksuel

Indholdsfortegnelse:

3 måder at vide, om du er heteroseksuel
3 måder at vide, om du er heteroseksuel

Video: 3 måder at vide, om du er heteroseksuel

Video: 3 måder at vide, om du er heteroseksuel
Video: LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки 2024, Marts
Anonim

Menneskelig seksualitet er ret kompleks. Selvom nogle mennesker har en klar forståelse af deres seksuelle identitet fra en tidlig alder, kan denne opdagelse være en livslang proces. Det er normalt at have spørgsmål om din egen seksuelle orientering. Hvis du er usikker på, om du er heteroseksuel, kan det være nyttigt at udforske dine egne følelser, tale med en du har tillid til (en lærer, rådgiver, familiemedlem eller ven) og uddanne dig selv om forskellige aspekter af seksuel orientering og identitet.

trin

Metode 1 af 3: Udforskning af følelser

Ved, om du er heteroseksuel Trin 1
Ved, om du er heteroseksuel Trin 1

Trin 1. Prøv ikke at bekymre dig

Husk, at det kan tage lang tid at definere din seksuelle identitet, og følelser ændrer sig over tid. Der er ingen grund til at skynde sig at give dig selv en etiket. Bare slap af, lad følelserne udvikle sig naturligt, og tænk over, hvordan du har det uden dømmekraft.

Ved, om du er heteroseksuel Trin 1
Ved, om du er heteroseksuel Trin 1

Trin 2. Bestem, om du er tiltrukket af mennesker af det modsatte køn

Selvom du aldrig har haft et romantisk eller seksuelt forhold til en anden person, har du muligvis vist seksuelle eller romantiske følelser over for nogen. Tænk på mennesker, du har været tiltrukket af, uanset om de er kendte, berømtheder eller endda fiktive karakterer.

Hvis du tror, at de fleste (eller endda alle), du har været tiltrukket af, er af et andet køn, end du er, er chancerne for, at du er heteroseksuel

Ved, om du er heteroseksuel Trin 2
Ved, om du er heteroseksuel Trin 2

Trin 3. Læg mærke til, om du er tryg ved at date nogen af det modsatte køn

Tænk på dine nære relationer til andre, uanset om de er platoniske (bare venner), romantiske eller seksuelle. Tag et øjeblik til at spørge dig selv, hvordan du har det med det, uden at dømme eller overanalysere disse følelser. Overvej de relationer, hvor du følte dig mest tryg (sikker, opfyldt, glad).

  • Føler du dig romantisk eller seksuel tiltrækning over for nære venner af det modsatte køn? Spørg i så fald dig selv, hvordan du ville have det med at danse nogen af disse mennesker.
  • Hvis ja, hvad synes du om romantiske og seksuelle oplevelser, du har haft med mennesker af det modsatte køn eller endda med mennesker af samme køn? Følte du dig glad og tilfredsstillet af dem? Se på de relationer, du føler dig mest positiv til, og spørg dig selv, hvor meget personens køn havde betydning for den følelse.
Ved, om du er heteroseksuel Trin 3
Ved, om du er heteroseksuel Trin 3

Trin 4. Brug din fantasi.

Forestil dig selv i romantiske eller seksuelle situationer med mennesker af forskellige køn. Lad dit sind vandre, hvor det vil hen uden at tænke for meget eller dømme dig selv. Læg mærke til, hvordan du har det, når du forestiller dig disse situationer.

  • Hvis du hovedsageligt kan lide at forestille dig dig selv med mennesker af forskellige køn end dig, kan det være, at du er heteroseksuel.
  • Hvis du føler dig glad og begejstret for udelukkende at forestille dig dig selv i heteroseksuelle forhold eller situationer, kan dette også være et tegn på, at du er straight.
Ved, om du er heteroseksuel Trin 4
Ved, om du er heteroseksuel Trin 4

Trin 5. Forestil dig selv med forskellige seksuelle identiteter

Seksuel orientering er ikke sort og hvid. Du kan være straight, homoseksuel eller noget derimellem (biseksuel eller bi-nysgerrig). Nogle mennesker tænker på sig selv som heteroseksuelle, selvom de lejlighedsvis føler sig tiltrukket af (eller endda har relationer til) mennesker af samme køn - i nogle tilfælde betragter de sig selv som homoseksuelle, selvom de føler sig tiltrukket eller har relationer til mennesker af det modsatte køn.. Atter andre er slet ikke interesserede i romantiske eller seksuelle forhold, uanset personens køn. De kan betragte sig selv aseksuelle eller aromatiske. Det vigtigste er, hvad du synes om dig selv.

Prøv at skrive eller sige højt "jeg er lige" eller "jeg er lige." Hvordan har du det med at henvise til dig selv på denne måde? Lyder det behageligt for dine ører?

Metode 2 af 3: Tal om det

Ved, om du er heteroseksuel Trin 5
Ved, om du er heteroseksuel Trin 5

Trin 1. Tal med en nær ven om din seksuelle orientering

Nogle gange kan det hjælpe at tale om det med nogen, der står i en lignende situation og stille de samme spørgsmål. Del med en betroet ven de spørgsmål, du har stillet, og spørg om deres egne oplevelser, hvis de føler sig trygge ved at tale om dem.

Hvis du ved, at han taler om sin seksualitet uden problemer, kan du prøve at stille spørgsmål som "hvornår fandt du først ud af, at du var straight/homoseksuel/biseksuel? Hvordan vidste du det egentlig?"

Ved, om du er heteroseksuel Trin 6
Ved, om du er heteroseksuel Trin 6

Trin 2. Find et forum, hvor du kan tale om seksuelle identitetsproblemer

Kig efter et modereret forum, hvor du kan tale (anonymt, hvis du foretrækker det) med andre, der også leder efter svar om deres seksualitet. Hvis du foretrækker ikke at deltage i diskussionen, kan selv læsning af andres samtaler om emnet være en stor hjælp. Søg på internettet efter sider om køn og seksualitet for at lære mere om det.

Ved, om du er heteroseksuel Trin 7
Ved, om du er heteroseksuel Trin 7

Trin 3. Tal med en rådgiver

Hvis spørgsmål om kønsidentitet er årsag til høj angst eller stress, skal du aftale en tid hos en mental sundhedsspecialist (psykolog, rådgiver eller klinisk socialrådgiver). Det kan hjælpe dig med at forstå din egen seksualitet bedre eller pege dig på nyttige ressourcer.

Metode 3 af 3: Uddannelse af dig selv

Ved, om du er heteroseksuel Trin 8
Ved, om du er heteroseksuel Trin 8

Trin 1. Læs bøger om menneskelig seksualitet og seksuel orientering

Dette kan være en god måde til bedre at forstå ens seksualitet. Hvis du stadig er en teenager eller ung og leder efter svar, skal du kigge efter bøger på markedet, der taler om emnet på en let og didaktisk måde.

  • En god mulighed er titlen "Seksuel uddannelse i klasseværelset" af Jimena Furlani, der taler om kønsrelationer, seksuel orientering og andre vigtige temaer.
  • Se også efter andre muligheder for bøger, blade og artikler, der kan udvide din horisont med hensyn til emnet. I personlig læring er det meget vigtigt altid at søge nye og forskellige videnskilder for at udvikle tanken på en fuld og kritisk måde.
Ved, om du er heteroseksuel Trin 9
Ved, om du er heteroseksuel Trin 9

Trin 2. Udforsk sider, der taler om seksualitetsproblemer

Der er organisationer dedikeret til at undersøge og forstå menneskelig seksualitet og tilbyde ressourcer relateret til seksuel og reproduktiv sundhed, ofte med gratis og uddannelsesmateriale på deres sider.

  • Foreningen for Familieplanlægning. NGO fra Portugal dedikeret til at fremme viden om seksuel, reproduktiv og forældrekundskab til portugisiske højttalere.
  • Se også efter andre sider, der forklarer mere om kønsidentitet og seksualitet. Andre muligheder er søgningen efter dokumentarfilm og uddannelsesvideoer, der taler om emnet på en upartisk og lærerig måde.
Ved, om du er heteroseksuel Trin 10
Ved, om du er heteroseksuel Trin 10

Trin 3. Tag en klasse om seksualitet

Hvis din skole tilbyder dette alternativ, kan du muligvis ansøge om seksualundervisningstimer eller søge et åbent kursus på lokale gymnasier. Det kan også være muligt at finde gratis eller billige kurser om seksuel identitet på internettet. Gør en hurtig søgning for at finde ud af det.

Tips

  • Bare rolig, hvis du ikke beslutter dig med det samme. At forstå ens seksualitet kan repræsentere en rejse, der vil vare livet ud.
  • Husk, at kun du kan bestemme din egen seksuelle identitet. Lad ikke nogen prøve at mærke dig eller tvinge dig til at lægge dig selv i en æske, som du ikke er fortrolig med.

Anbefalede: