3 måder at sænke calciumindholdet i blodet

Indholdsfortegnelse:

3 måder at sænke calciumindholdet i blodet
3 måder at sænke calciumindholdet i blodet

Video: 3 måder at sænke calciumindholdet i blodet

Video: 3 måder at sænke calciumindholdet i blodet
Video: ЗВЕЗДА ТРЕТЬЕГО РЕЙХА! Марика Рекк. Актриса немецкого кино. 2024, Marts
Anonim

Den høje mængde calcium i blodet eller hypercalcæmi kan føre til alvorlige komplikationer, såsom knogler, nyre, hjerne eller hjertesygdomme. Når du finder ud af, at dit antal er højt, må du ikke bruge antacida eller kosttilskud med dette næringsstof. I de fleste tilfælde er højt calcium relateret til hyperaktivitet i biskjoldbruskkirtlerne. Heldigvis er et stort antal patienter i stand til at behandle hypercalcæmi og skjoldbruskkirtelsygdomme gennem livsstilsændringer, brug af medicin og, afhængigt af sagen, kirurgi.

trin

Metode 1 af 3: Vedtagelse af fordelagtige livsstilsændringer

Sænk kalcium i blod Trin 1
Sænk kalcium i blod Trin 1

Trin 1. Tag ikke calciumtilskud og antacida

Dette vil være lægens første råd efter at have kontrolleret det høje indhold af næringsstoffet i blodet, så stop med at bruge håndkøbsmedicin med calcium i forfatningen.

  • Bed din læge om at anbefale et multivitamin, der ikke indeholder calcium, især hvis det gives hver dag.
  • Enhver, der har maveirritation, bør tage en medicin uden calcium, såsom Pepsamar (aluminiumhydroxid) eller et frugtsalt, såsom Eno; Alligevel skal du kontakte en læge, så de præcist kan diagnosticere og ordinere det korrekte antacida.

Advarsel:

selv med sundhed "på kanten af huden" kan overdreven brug af kosttilskud eller antacida føre til alvorlige medicinske problemer. Kontakt altid en specialist, før du tager kosttilskud eller medicin.

Sænk kalcium i blod Trin 2
Sænk kalcium i blod Trin 2

Trin 2. Drik mindst otte til 10 glas væske om dagen

Forøg mængden af vand, du drikker, og undgå (eller i det mindste begræns) forbruget af calciumholdige drikkevarer, såsom mælk. At drikke denne mængde vand er en glimrende anbefaling, da den vil overstige 2 L om dagen, men respekter lægens anbefalinger.

  • Urinens farve er en god indikation af graden af hydrering i kroppen: den skal være klar. Hvis den er mørk gul, skal du drikke mere væske.
  • Vent aldrig til du bliver tørstig efter at drikke; denne fornemmelse indikerer kun, at du er i de tidlige stadier af dehydrering.
Sænk kalcium i blod Trin 3
Sænk kalcium i blod Trin 3

Trin 3. Prøv at spise mindre calciumrige fødevarer efter lægehjælp

Du skal muligvis begrænse eller afskære næringsstoffet fra din kost, i det mindste på kort sigt. Mejeriprodukter er de rigeste calciumprodukter, så reducer dit indtag med din læges råd eller spis ikke ost eller drik mælk eller yoghurt.

Kilder til calcium er også grønne bladgrøntsager, korn beriget med komponenten og laktosefri mælk. For de fleste mennesker er calcium en vigtig del af sund kost, så igen bør det kun begrænses under lægehjælp

Sænk kalcium i blod Trin 4
Sænk kalcium i blod Trin 4

Trin 4. Træn i 30 minutter om dagen eller når det er muligt

Hypercalcæmi er undertiden forbundet med stillesiddende livsstil; når du kan, skal du afsætte mindst en halv time til aktiviteter med lav eller moderat intensitet hver dag. Selv at gå op og ned ad trapper, tage lette gåture og cykle vil hjælpe.

  • Inden du starter en ny træningsrutine, skal du kontakte en læge, især hvis du har et helbredsproblem.
  • Hvis du har en lidelse, der forstyrrer din mobilitet, skal du tale med en sundhedsudbyder for at få flere tips om, hvordan du forbliver aktiv på trods af overskydende calcium.

Metode 2 af 3: Identificering af den underliggende årsag

Sænk kalcium i blod Trin 5
Sænk kalcium i blod Trin 5

Trin 1. Tal med din læge om din kost, familiehistorie og symptomer

Høje calciumniveauer diagnosticeres normalt gennem rutinemæssige blodprøver; hvis der er abnormiteter, skal du tale med specialisten om din kost og kosttilskud eller medicin, du bruger. Informer ham om usædvanlige manifestationer, og hvis der er en familiehistorie med hypercalcæmi, parathyroidea eller kræft.

Hypercalcæmi symptomer:

de fleste mennesker har ingen symptomer, men høje niveauer af næringsstoffet i blodet kan forårsage appetitløshed, kvalme, opkastning, alvorlig tørst, muskelsvaghed, knoglesmerter og svaghed, træthed og forvirring.

Sænk kalcium i blod Trin 6
Sænk kalcium i blod Trin 6

Trin 2. Tal med din læge om at få testet for at opdage calcium i dit blod og din urin

Det meste af tiden udføres testen gennem et udvidet metabolisk panel (PME) eller et grundlæggende metabolisk panel (PMB); hvis de første resultater indikerer en abnormitet, kan lægen bestille en anden test for mere præcist at kontrollere mængden af calcium i blodet og urinen, hvilket bekræfter resultaterne.

  • Da dette er relateret til calciumabsorbering, kan din læge også beordre dig til at kontrollere dine blodniveauer af D -vitamin.
  • Alle test er ikke-invasive, så der er ingen grund til panik! De er de samme som rutinemæssige blod- og urintest.
Sænk kalcium i blod Trin 7
Sænk kalcium i blod Trin 7

Trin 3. Tag en PTH (parathormon) test

Efter at have kontrolleret, at dine calciumniveauer er over det normale, skal din læge bestille PTH -testen for at analysere parathyroidkirtlernes funktion. I den opsamles en blodprøve, og der bør ikke være behov for faste eller præparater.

Biskjoldbruskkirtlerne er små, placeret i nakken og hjælper med at regulere niveauerne af vitaminer og mineraler i blodet. Ca. 90% af tilfældene med kronisk hypercalcæmi skyldes hyperparathyroidisme (når disse kirtler er overaktive)

Sænk kalcium i blod Trin 8
Sænk kalcium i blod Trin 8

Trin 4. Udfør billeddannelsestest som anbefalet af din læge

Hvis PTH -niveauet er højt, kan udbyderen ordinere andre billeddannelsestest for at analysere, om der er sket en stigning i nogen af de fire biskjoldbruskkirtler. Selvom der ikke findes et unormalt antal - eller det er lavt - er det desuden muligt, at han angiver tests for at opdage nogle former for kræft, såsom lunge- eller brystkræft.

Hypercalcæmi vil sjældent være forbundet med kræft, så prøv ikke at bekymre dig. Du vil sandsynligvis være i stand til at kontrollere høje calciumniveauer med medicin, livsstilsændringer og rutinemæssige kontrol

Metode 3 af 3: Kontrol af højt kalcium med medicinsk behandling

Sænk kalcium i blod Trin 9
Sænk kalcium i blod Trin 9

Trin 1. Søg specialiseret pleje hurtigst muligt, hvis du lider af akutte og intense symptomer

Hypercalcæmi kan skade nyrerne, hjertet og hjernen og behandles med intravenøse væsker og diuretika (hvilket øger vandladningsfrekvensen). Desuden vil dialyse være nødvendig, når store mængder calcium forårsager nyresvigt.

  • Pludselig, akut hypercalcæmi kan skyldes en underliggende medicinsk tilstand eller overdreven brug af calciumtilskud eller endda antacida.
  • Nogle af de mulige symptomer er: opkastning, diarré, mavesmerter, svimmelhed, mangel på balance og forvirring. Disse er manifestationer, der kan være forbundet med forskellige sundhedsforstyrrelser, så det ideelle er at konsultere en læge for at få en korrekt diagnose.
Sænk kalcium i blod Trin 10
Sænk kalcium i blod Trin 10

Trin 2. Se en læge for rutinemæssige undersøgelser i mindre alvorlige tilfælde

For mange patienter indebærer behandling af kronisk hypercalcæmi ændring af livsstil, mens overvågning af næringsindhold. Når de bare er lidt over det normale, og der ikke er symptomer, bør lægen anbefale, at der kun foretages et blodtal.

Din læge vil fortælle dig, hvor ofte disse tests skal udføres. Generelt vil det være i intervallet tre til seks måneder

Sænk kalcium i blod Trin 11
Sænk kalcium i blod Trin 11

Trin 3. Brug receptpligtige lægemidler til at kontrollere mængden af calcium i henhold til din læge instruktioner

Når hypercalcæmi er moderat eller svær, kan der være behov for kortvarig eller langvarig medicin; stoffet afhænger af hver patients tilstand og symptomer. Følg på denne måde specialistens instruktioner for ikke at begå en fejl i doseringen.

  • For at kontrollere calciumniveauer og forhindre knogletab kan din specialist ordinere en calcitonin næsespray, såsom Seacalcit eller Miacalcic. Påføres dagligt på et næsebor, skiftevis mellem højre og venstre næsebor ved hver brug. Mulige bivirkninger er: kvalme, løbende næse og næseblod.
  • Ved påvisning af høje niveauer af PTH vil lægen også ordinere et calcimimetikum, såsom cinacalcet (Mimpara). Det er mere almindeligt, at det gives efter måltider, en gang om dagen og samtidig. Mulige negative virkninger er: maveirritation, svimmelhed og svaghed.
  • Når overskydende calcium er forbundet med kræft, kan et bisphosphonat ordineres. Denne medicin er også tilgængelig i tabletform eller til intravenøs brug, givet en gang om måneden. Kvalme, halsbrand og influenzalignende symptomer er de mest almindelige bivirkninger.
Sænk kalcium i blod Trin 12
Sænk kalcium i blod Trin 12

Trin 4. Skift blodtryksmedicin eller diuretika

Patienter, der bruger thiaziddiuretika eller blodtrykslægemidler, skal muligvis bruge et lægemiddel uden for thiazidgruppen. Der er andre lægemidler, såsom lithium, der også fører til hypercalcæmi, så tal med din læge og rådgive om brugen af anden håndkøbsmedicin eller ej.

Advarsel:

aldrig stoppe med at bruge en kontrolleret medicin uden først at tale med din læge.

Sænk kalcium i blod Trin 13
Sænk kalcium i blod Trin 13

Trin 5. Behandl de mest alvorlige manifestationer relateret til hyperparathyroidisme

Oftere end ikke kun en af de fire biskjoldbruskkirtler er påvirket, og kirurgi bør ikke være invasiv. Selvom det er nødvendigt at blive på hospitalet natten over, skal den medicinske udskrivning finde sted den næste dag.

  • Det er normalt at lide af ondt i halsen i et par dage og skulle spise flydende og pastaagtig mad. De fleste patienter skal bruge smertestillende midler i to til tre dage efter operationen.
  • Afhængigt af kompleksiteten af det kirurgiske indgreb vil lægen sandsynligvis give dig mulighed for at genoptage de daglige aktiviteter på mindre end en uge.

Tips

  • For at være på den sikre side, skal du søge lægehjælp, før du bruger noget håndkøbt supplement eller medicin, især hvis du allerede har et sundhedsproblem.
  • Calcium er afgørende for tænder og knogles gode helbred, så det ser ikke ud til at indtage fødevarer, der indeholder næringsstoffet i forfatningen uden først at konsultere en læge.
  • Enhver, der bruger tobak, bør prøve at stoppe. Rygning kan forstyrre calciumoptagelsen og forårsage mange sundhedsproblemer.

Anbefalede: