Sådan skjuler du en graviditet: 11 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan skjuler du en graviditet: 11 trin (med billeder)
Sådan skjuler du en graviditet: 11 trin (med billeder)

Video: Sådan skjuler du en graviditet: 11 trin (med billeder)

Video: Sådan skjuler du en graviditet: 11 trin (med billeder)
Video: Lærke - Vi skal ikke være kærester 2023, December
Anonim

Graviditet er en meget personlig ting, og du har ingen forpligtelse til at dele denne nyhed med nogen, før du føler dig klar. Måske vil du vente på, at første trimester går, før du fortæller det til folk, eller du vil måske ikke have, at dine nysgerrige slægtninge eller sladderkolleger skal finde ud af om graviditeten. Uanset årsagen kan du først skjule graviditeten ved at tage sig af symptomerne og komme med nogle smarte undskyldninger på forhånd. Når din mave begynder at vokse, kan du skjule det ved at vælge forskellige tøj.

trin

Metode 1 af 2: Skjule symptomer og livsstilsændringer

Skjul en graviditet Trin 1
Skjul en graviditet Trin 1

Trin 1. Tænk på en strategi for at undslippe situationer, hvor folk drikker socialt

Hvis du kan lide at drikke med din familie og venner lejlighedsvis, vil de bemærke, hvis du ikke accepterer nogen drikkevarer. Prøv at bestille en alkoholfri version af din yndlingsdrink diskret, næste gang du går ud. Tilbyder selv at lave drikkevarer, når du er socialt hjemme. På denne måde kan du lave din drink uden alkohol uden at nogen lægger mærke til det.

Hvis du skal ud med din partner eller en ven, der kender din hemmelighed, kan du bestille den samme drink. Lad som om du drikker din, og skift glas med ham, når hans er nær slutningen. De andre mennesker med dig vil sandsynligvis ikke lægge mærke til det

Skjul en graviditet Trin 2
Skjul en graviditet Trin 2

Trin 2. Find på en undskyldning for at undgå mad og drikke, der er utrygge for gravide

Hvis du ikke kan foregive at drikke eller spise, skal du have en undskyldning klar til brug, når nogen tilbyder dig noget, du ikke kan spise eller drikke. Du kan foregive at være på diæt eller ændre dig på grund af et sundhedsproblem, der ikke har noget at gøre med graviditet.

  • For eksempel, hvis nogen tilbyder dig en kop kaffe, skal du fortælle dem, at du skærer ned på koffein for at få bedre søvn om natten.
  • Hvis du skal undvære en snack lavet med bløde oste, skal du sige noget som "Min mave har været dårlig på det sidste, og lægen har anbefalet, at jeg undgår mejeriprodukter."
Skjul en graviditet Trin 3
Skjul en graviditet Trin 3

Trin 3. Medbring altid salt- og vandkiks og ingefær slik for at undgå kvalme

Hvis du lider af morgenkvalme, kan dine venner og kolleger bemærke, at du føler dig syg hele tiden. Suge ingefær slik eller drikke ingefær drikkevarer (såsom varme eller iste) for at hjælpe din mave til at falde til ro og gøre dine symptomer mindre indlysende for andre. Meget intetsigende mad som f.eks. Salt- og vandkiks eller almindeligt korn hjælper også med at bekæmpe kvalme.

  • Drik også masser af vand i løbet af dagen. At blive dehydreret kan gøre morgenkvalme værre.
  • Hvis du har lyst til at kaste op, kan du prøve at gå på toilettet eller finde et andet afsides sted, hvor du kan sidde med hovedet mellem dine knæ i et par minutter. Dette kan hjælpe søsygdommen til at passere, eller i det mindste får du tid til at finde privatliv, før du kaster op.
Skjul en graviditet Trin 4
Skjul en graviditet Trin 4

Trin 4. Lav aftaler på tidspunkter, hvor du har det bedst

Hvis du ved, at du har tendens til at føle dig mere træt og kvalm på bestemte tidspunkter af dagen, skal du undgå at planlægge øvelser eller andre anstrengende aktiviteter med venner på disse tidspunkter. Find ud af, hvilket tidspunkt på dagen du har mest energi, og planlæg tingene på de tidspunkter.

  • Hvis du f.eks. Føler dig for træt og kvalm til at gå en morgentur med en ven, kan du foreslå at dyrke yoga om eftermiddagen i stedet for at gå. Prøv at sige noget i stil med:”Jeg har længe haft lyst til at prøve denne nye yogaklasse. Vil du prøve?"
  • Du kan også komme med en undskyldning, hvis det er nødvendigt. Hvis du er for udmattet eller kvalm til at deltage i en aktivitet, kan du sige, at du vågnede dårligt i dag, eller at du er fuld af arbejde.
Skjul en graviditet Trin 5
Skjul en graviditet Trin 5

Trin 5. Bed folk, der ved det, om at holde det hemmeligt

Selvom du ikke er klar til at fortælle alle, at du er gravid, vil du måske eller skal fortælle det til nogle. Hvis du fortæller det til nogen, skal du blot sige, at det skal forblive lige mellem jer to. Bed ham om at respektere dit privatliv, indtil du er klar til at fortælle andre det.

Du kan f.eks. Sige:”Jeg vil fortælle dig, at jeg er gravid, men jeg er ikke klar til at dele denne nyhed med alle endnu. Vær venlig ikke at kommentere dette til nogen uden at tale med mig først.”

Metode 2 af 2: Skjule maven med tøj

Skjul en graviditet Trin 6
Skjul en graviditet Trin 6

Trin 1. Reducer tidlig oppustethed, som graviditet forårsager ved hjælp af modelleringsremme.

De hormonelle ændringer, der opstår i den tidlige graviditet, kan forårsage oppustethed, så du kan bemærke, at din mave bliver større, selv før den rent faktisk begynder at vokse. Prøv at tage på silhuet-skærpende lingeri, såsom stylingstropper og kompressionstights, for at holde din mave under kontrol og hjælpe dig med at passe ind i dit almindelige outfit længere.

Hvis du er bekymret for det pres, som undertøjsmodeller vil lægge på din baby, skal du ikke bekymre dig. Det beskyttende lag fostervand i maven holder dig godt polstret. Men efterhånden som din mave vokser, bliver du mere og mere ubehagelig, når du bærer modelundertøj

Skjul en graviditet Trin 7
Skjul en graviditet Trin 7

Trin 2. Prøv at bære løse, flydende bluser for at skjule din voksende mave

Løse, flæset eller flydende bluser ser godt ud på kroppen og skjuler maven. Prøv at bære en lys stof tunika eller en bluse med læg på siderne. Højtaljede bluser og kjoler er også et godt valg, da de giver indtryk af, at din silhuet er slankere uden at fremhæve dine kropskurver.

Hvis det er koldt, er store, løse strik en behagelig og stilfuld måde at skjule din mave på

Skjul en graviditet Trin 8
Skjul en graviditet Trin 8

Trin 3. Brug lag tøj til at skjule ændringer i din krop

Lagdelt tøj kan distrahere fra maven og tilføre tøj volumen uden at henlede opmærksomheden på maven. Prøv at tage en løs blazer eller cardigan på, der er draperet over en bluse eller tunika.

Hvis du vil være fed og bruge kontrasterende udskrifter, kan dette også minimere udseendet af din mave. For eksempel kan du bære en sort og hvid polka dot bluse med en farverig blomsterblazer

Skjul en graviditet Trin 9
Skjul en graviditet Trin 9

Trin 4. Afbalancér løse bluser med stramt undertøj

Hvis du bærer løse bluser med store bukser, kan det gøre udseendet for omfangsrigt. Gør din silhuet slankere og enklere ved at balancere toppen med en slankere bund på benene.

For eksempel kan du bære en løstsiddende tunika med behagelige leggings. Når det er koldt, kan du kombinere en flydende bluse eller skjorte-lignende kjole med strømpebukser eller slim-fit jeans, der strækker sig

Skjul en graviditet Trin 10
Skjul en graviditet Trin 10

Trin 5. Træk opmærksomheden væk fra maveområdet ved at bære tørklæder og tilbehør

Vælg et langt, stort tørklæde, og placer det, så det hænger foran din torso. Dette øger indtrykket af, at din krop er slank. Tørklæder og andet tilbehør, såsom prangende smykker, kan også fjerne folks opmærksomhed fra din mave.

  • Tørklæder i mørke farver, såsom sort eller marineblå, skaber en endnu mere langstrakt effekt på kroppen.
  • Farvestrålende eller farverigt tilbehør tiltrækker opmærksomhed og kan skabe et andet fokuspunkt i dit look. Prøv at tage et farverigt tørklæde på, et par store øreringe eller en glitrende halskæde.
Skjul en graviditet Trin 11
Skjul en graviditet Trin 11

Trin 6. Brug udskrifter til at distrahere øjnene

Print er en fantastisk måde at trække opmærksomheden væk fra de ændringer, der finder sted i din krop. Hav det sjovt med at matche farverige blomsterbluser eller brug prikker, striber og mere traditionelle designs, hvis du foretrækker det.

Selvom sund fornuft dikterer, at lodrette striber er slankere, har undersøgelser vist, at brug af vandrette striber faktisk er bedre til at minimere kropsbredde. Dog er vandrette striber ret almindelige i gravide kvinders tøj, så pas på ikke at overdrive striberne og tip folk, der ikke ved om graviditeten

Anbefalede: