Ammepuden er primært designet til at give den ammende mor komfort. Der er puder i forskellige stilarter og modeller og alle har den funktion at støtte barnet i den korrekte position på amningstidspunktet. Lær, hvordan du bruger en af disse til at sikre, at dit barn er placeret korrekt og til at lindre spændinger i rygsøjlen.
trin
Metode 1 af 3: Valg af ammepude
Trin 1. Tag højde for, hvor lang tid du skal amme
Amningspuden er stadig en langsigtet investering. Det vil blive brugt i hele dieperioden, hvis du kan lide det, og hvis det virker for dig og barnet. Husk dette, når du vælger dit.
- Nogle kvinder ammer kun i tre eller fire måneder. I dette tilfælde behøver du ikke bekymre dig så meget om længden og størrelsen på puden. I en sådan alder bør de fleste puder passe til barnet uden for store problemer.
- Andre foretrækker at amme længere. Vælg en større model, der kan støtte et større barn, hvis du planlægger at amme dit barn længere, mere eller mindre indtil to års alderen. Men når barnet vokser, kan det lettere holde hovedet og styre sine motoriske funktioner. Puden er muligvis ikke så nødvendig til støtte efter et år.
Trin 2. Se form og størrelse
Barnet er ikke den eneste faktor, når man skal vælge en pude til amning. Du skal også tænke over din egen størrelse og form for at sikre, at den passer til din krop.
- Mange puder kan bindes bag ryggen, så de kan rumme babyens hoved og hals, når de fodres. Prøv at vælge en, der passer til din torso lige efter levering. Det er godt at forestille sig dig selv fem eller seks måneder gravid, da størrelsen stort set svarer til det, du skal bruge.
- Der er forskellige former for ammepuder: "C" form, "O" form og halvmåne form. "C" -formen er den mest universelle og passer normalt til de fleste kropsformer og giver tilstrækkelig støtte til armen.
- De "O" -formede puder bæres rundt om hele torsoen, hvilket kan være en god idé, hvis du har brug for mere støtte efter graviditeten på grund af komplikationer eller kejsersnit.
- Halvmåneformen er designet til at vikle rundt om siden af bagagerummet. Denne type pude er muligvis ikke det bedste valg for mindre kvinder, da siden kan ende med at nå din ryg, hvile på din stol, sofa eller andre steder du sidder. Nogle af dem kan dog justeres, så de passer til forskellige kropsstørrelser.
Trin 3. Beslut, om du vil binde puder eller ej
Nogle modeller har knyttede bånd og bindebånd. Dermed kan puden tilpasses mere til din krop.
- Den største fordel ved denne model er, at puden er mere sikker og stabil. Amning kan således fortsætte uafbrudt. Du kan også nyde og bringe barnet tættere på din krop.
- Den største ulempe er vanskeligheden ved at tage puden af og på. Amningstid er uforudsigelig. Barnet kan have problemer som reflux. Andre børn eller kæledyr kan have brug for opmærksomhed, hvilket kan kræve, at du holder op med at amme et stykke tid. Tilstedeværelsen af noden kan forsinke din reaktion på eventuelle problemer, der måtte opstå.
Trin 4. Puden skal være let at rengøre
De bliver normalt beskidte på kort tid. Babyer kan kaste op, eller der kan være andre ulykker, der får affald til at bygge op. Køb en model, der er let at desinficere.
- De lettest at rengøre puder har betræk, der kan fjernes, så de kan vaskes i maskin og tørres.
- Nogle modeller leveres med skumpuder, der kan vaskes i hånden og lufttørres.
- Materialet, der bruges til fremstillingen, er også en faktor, der bestemmer rengøringen af puden. Økologiske stoffer kan nogle gange være sværere at rengøre. Men hvis du foretrækker pesticidfrie stoffer, skal du være opmærksom på, at du bliver nødt til at tage dig tid til at vaske dem i hånden.
Metode 2 af 3: Brug af en ammepude
Trin 1. Beslut, hvordan du vil sætte dig ned for at amme barnet
Hvordan du bruger puden afhænger af, hvordan du placerer din krop i det øjeblik. Vælg en stilling, der er mest behagelig for jer begge.
- Nogle kvinder foretrækker at amme, når de ligger. Det er muligt at rumme barnet ved at lægge det på dit bryst eller din mave og amme. Hans krop understøttes fuldt ud af din, og puden er muligvis ikke nødvendig, hvis det er din foretrukne position.
- Hvis du ammer, mens du sidder på en stol eller sofa med babyen liggende på dit skød, er en pude meget nyttig. Hun kan støtte barnets hoved og hals i sin menstruation.
- Mange mødre lægger babyens krop under armen for støtte og placerer den på siden. I disse tilfælde er en type pude ofte nødvendig. Den halvmåneformede kan hjælpe i en sådan position.
Trin 2. Brug puden til at amme
Når du sidder ned for at amme, skal du huske din og babys sikkerhed, uanset hvilken position og pude du vælger.
- Placer puden på armen, skødet eller siden af kroppen, hvor barnet vil blive placeret, mens du ammer.
- Tag forsigtigt barnet op og flyt hendes små fødder under din arm mod ryggen. Lad hendes mave se dig i øjnene.
- Sæt dit barn på puden. Hun vil være en god hjælp med hensyn til støtte og støtte.
- Barnet skal være på siden med maven vendt mod din krop. Den forkerte position kan forårsage gastrisk tilbagesvaling eller synkebesvær.
Trin 3. Prøv at bruge puden til at give flasken
Hvis du fravænner barnet, eller hvis din partner også fodrer barnet på flaske, kan du også bruge puden på dette tidspunkt.
- Find et behageligt sted at sidde og læg puden på dit skød eller på din side. Hvil armen, du bruger til at støtte babyens hoved på puden.
- Når du fodrer flasken, er det nødvendigt at placere barnet liggende og let vippet. Hans hoved skal peges lidt op.
- Du skal bruge din arm for at forhindre barnet i at bevæge sig for meget, men puden giver stadig lidt støtte og tager noget af barnets vægt fra dig.
Metode 3 af 3: Find andre anvendelser til puden
Trin 1. Brug ammepuden under graviditeten
Du kan bruge varen til at lindre visse smerter og ubehag forårsaget af graviditeten, hvis du køber en af disse, før dit barn bliver født.
- Placering af puden mellem dine bøjede knæ ved sengetid giver støtte til lænden. Du kan også lægge den bag din ryg, så du kan ligge på din side om natten.
- Du kan bruge en anden pude til at løfte dit hoved ved sengetid, hvis du har halsbrand fra graviditeten.
Trin 2. Brug puden, når du lægger barnet på maven
Sæt ham i denne position i en kort periode hver dag. Målet er at styrke dine nakkemuskler og lære dig at skubbe, rulle, kravle og rejse dig. Ammepuder kan bruges til at forbedre kvaliteten af dette øjeblik.
- De fleste babyer sover på ryggen, i henhold til standarder fastlagt af videnskabelig forskning. På denne måde forhindres pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS). Da babyer bruger meget tid på ryggen og ikke på maven, kan denne tid være stressende. De kan modstå og ikke ønsker at være på deres mave, da de er placeret i position.
- Puden kan hjælpe med at berolige barnet. Ved at placere ham med forsiden nedad på puden kan han muligvis se tingene mere med et andet perspektiv. Således distraheres barnet fra det ubehag, stillingen medfører, og gråd og lidelse undgås.
- Gør ikke dette, før dit barn er tre eller fire måneder, da dit barns nakkemuskler før den alder måske ikke er så stærke, og at det er farligt at ligge med ansigtet nedad.
Trin 3. Forstå, at puden ikke er god for alle
Det kan være et godt værktøj, men det fungerer ikke i alle tilfælde.
- Nogle gange kan puden komme i vejen for barnet og forhindre ham i at nå det rigtige bryst. Nogle børn kan ikke gøre dette og foretrækker at blive holdt, da puden gør dem urolige og vanskeliggør fodring.
- Puderne er store og kan være svære at flytte rundt på. Nogle mødre siger også, at de skal bøje sig, og derfor får de ondt i ryggen.
- Husk at puden er lavet til komfort. Nogle kvinder finder det nyttigt og nyttigt, men hvis det er en kilde til ubehag, er det ikke nødvendigt at bruge det. Gammeldags amning er også godt, hvis du ikke kan lide puden.
Tips
- Glem ikke at slappe af i dine armmuskler, når du bruger puden for at undgå at udvikle karpaltunnelsyndrom.
- Du kan placere et tæppe eller en klud over puden for at beskytte den mod skader, hvis modellen ikke leveres med et aftageligt betræk.
