Har du den fornemmelse af, at dine forældre bare ikke kan forstå dig? Selvom de var unge på din alder, er det indtryk, du får, at de ikke kan forstå denne fase, du går igennem. Faktum er, at for at styrke dit forhold til dem, skal du have en virkelig effektiv kommunikation. Gør din del ved at være åben og ærlig over for dine ældste, vælge det rigtige tidspunkt at tale og stræbe efter at opbygge tillid med dem.
trin
Metode 1 af 3: Oprettelse af en plan
Trin 1. Skriv dine mål og planlæg samtalen
Skriv alt ned, du vil diskutere med dine forældre og alle dine mål. Prøv at tænke forud for dem og forberede svar på bekymringer, de rejser under samtalen. I mellemtiden skal du vise, at du er en ansvarlig person for yderligere at øge sandsynligheden for, at de vil overveje alt, hvad du siger.
Lad os sige, at du har lyst til at tage til en fest i weekenden, og de vil ikke slippe dig. Argumenterer for, at de har andre forældres telefoner, at du vil være hjemme på deres eget tidspunkt, og at du altid har din mobiltelefon
Trin 2. Tal med den, der er mere fleksibel
Afhængigt af emnet kan det være lettere at tale med en af dine forældre. Når din far ikke er hjemme, skal du for eksempel bede din mor om en snak og dele dine tanker og ideer med hende.
Vil du begynde at tage p -piller, men din far er totalt imod ideen? Tal med din mor. Hun vil helt sikkert finde en vej uden at skulle fortælle det til din far
Trin 3. Skriv et brev eller en e -mail for de mest følsomme spørgsmål
Det er ikke svært for en ung person at prøve at tale med sine forældre, og de nægtede at lytte. Ansigt til ansigt-samtale er ikke altid det bedste forløb, især når forældrene ikke er gode lyttere, eller hvis du er bange for at tale med dem direkte. Udnyt andre funktioner som e -mail, tekstbeskeder eller endda et brev.
- Eksempel: Du har beskæftiget dig med depression i et stykke tid, men dine forældre tror ikke på "psykisk sygdom". Skriv et brev, der fortæller din oplevelse, og hvordan denne tilstand påvirker dig. Medtag oplysninger fra velrenommerede kilder for bedre at illustrere din sag.
- Lever brevet sent om aftenen eller før du går i skole, så de har tid til at assimilere indholdet væk fra dig.
Trin 4. Lav en aftale for at tale med dem
Hvis du foretrækker at tale personligt, skal du bestille en tid på forhånd. Tjek med dem først om morgenen for et godt tidspunkt for dem begge eller lav en aftale via sms.
Sig "Far, jeg skal tale med dig. Hvornår kan vi få en snak?"
Trin 5. Vælg et tidspunkt, hvor de er ledige
Hvis du vælger et tidspunkt, hvor de har travlt, udover at blive distraheret, kan de endda blive vrede eller ikke være opmærksomme nok på, hvad du siger. Undgå alvorlige sager, hvis de har haft en hård dag, eller hvis de ser deres foretrukne tv -program.
Hastende problemer skal straks rapporteres. Hvis du er i problemer eller tænker på at blive såret, skal du tale med dem hurtigst muligt
Trin 6. Tal, når du er rolig
Det er ideelt at have denne type samtale i en stille tid for at kunne formulere dine tanker tydeligere. Lidt følelser kan hjælpe i de mest seriøse diskussioner, men helt at miste kontrollen får dig kun til at ligne en umoden baby.
Gråd er ikke altid passende. Når det kommer til at fortælle din mor, at du for eksempel er gravid, er gråd mere end forståeligt; men at græde, fordi dine forældre ikke vil lade dig gå til stranden med dine venner, er overkill
Trin 7. Spørg en, du har tillid til, om hjælp
Dine forældre overvejer måske, hvad en anden har at sige, f.eks. En lærer eller et andet familiemedlem. En voksen, du har tillid til, kan give dig bedre vejledning i, hvad du skal gøre, og hvad du skal sige til dine forældre, eller de kan simpelthen give de råd, du har hårdt brug for.
Metode 2 af 3: Tal med dine forældre
Trin 1. Vær objektiv
Start med at dække emnet generelt, før du går i detaljer om dine følelser. Vær kort og objektiv, når du introducerer emnet.
Start roligt samtalen med at sige noget "Jeg synes, det er uretfærdigt, at du ikke lod mig gå til festen på fredag."
Trin 2. Vær ærlig om dine følelser
Tal om, hvad der generer dig og hvorfor. Det er vigtigt at være helt ærlig over for dine forældre under denne proces, uanset hvor svært det er.
Sig “Jeg fik en billet, fordi jeg forsøgte at komme hjem til tiden. Jeg er virkelig ked af det! Jeg ved, at bøden koster mange penge, men jeg har allerede talt med min vejleder, og han tillod mig at arbejde overarbejde i weekenderne for at få flere penge. Jeg vil også forstå, hvis du vil jorde mig”
Trin 3. Tal i første person
Når du taler, skal du undgå at sige ting som "Du altid" eller "Du aldrig". Fokuser på dig selv og dine følelser, og hold dig til fakta om det, der diskuteres. Undgå at bebrejde andre eller tage en defensiv holdning. For at blive forstået skal dine forældre forstå tingene fra dit synspunkt.
Sig: "Lørdag aften, når jeg ikke kan gå ud, føler jeg mig ked af det og føler, at jeg spilder tid med mine venner."
Trin 4. Tal om deres bekymringer
Prøv at forstå, hvad der får dem til at være bange, og gå derfra hen til emnet. Forældre har legitime grunde til at træffe bestemte beslutninger, så det er klogt at forsøge at forstå kilden til disse bekymringer. Hør hvad de har at sige uden afbrydelse.
De kan være bange for at lade dig gå ud med din nye kæreste, for eksempel fordi de ikke kender ham. Prøv at bruge mere tid sammen med fyren derhjemme i nærværelse af hans forældre, så de kan få tillid til fyren og i forholdet
Trin 5. Hold din stemme rolig
Hold samtalen rolig under samtalen. Undgå at råbe, forbande og klage. Tag et par dybe indåndinger for at berolige dig selv, når du føler dig stresset, og husk, at jo mere moden du demonstrerer, jo lettere vil det være for dine forældre at acceptere dine argumenter.
Trin 6. Opret løsninger
Prøv at forhandle med dine gamle mulige løsninger og forplig dig til at opfylde dem. Selvom du ikke er enig om alt, kan du prøve at nå en delvis aftale.
- Hvis du f.eks. Vil have en tatovering, og de ikke vil lade dig, skal du indgå følgende aftale: Hvis du om seks måneder stadig vil have tatoveringen, genoptager du samtalen.
- Eller hvis du tænker på at gå på et universitet, der er anderledes end det, de havde idealiseret til dig, kan du tale om arbejdsmarkedet på dette område.
Trin 7. Giv dem tid til at behandle samtalen
Selvom de ikke forstår med det samme, skal du ikke bekymre dig! Folk har brug for tid til at assimilere et emne og forstå det bedre og endda ændre mening. Indtil da skal du respektere deres timing og beslutning.
Få ikke tatoveringen lumk, hvis din mor bad dig om ikke at gøre det. Vent på hendes godkendelse, eller indtil du er gammel nok (og penge til at forsørge dig selv), at du ikke behøver at give nogen tilfredshed med dit liv
Metode 3 af 3: Forbedring af forholdet
Trin 1. Opbyg tillid
Sig, at du forstår vigtigheden af at kunne stole på nogen. Hvis du tidligere har brudt deres tillid, skal du stræbe efter at få det tilbage. For det første skal du altid være ærlig. Husk, at din holdning taler højere end ord! Det nytter ikke noget at tale med læber, hvis dine handlinger ikke matcher din tale.
Følg altid aftalen: vær der, hvor du sagde, du ville være, og gør, hvad du har aftalt med dem. Gør dit bedste for at vise, at du er værdig til din fars og mors tillid
Trin 2. Tal om gode ting
Grundlaget for et godt forhold går ud over seriøse samtaler, det er også baseret på gode tider. Tal med din familie om, hvad der foregår i dit liv, tal om den gode karakter, du fik på testen eller den seje film, du så i weekenden. Det er disse små ting, der gør samtaler mellem forældre og børn - og forhold generelt - lettere.
Trin 3. Find balancen
Medmindre dine forældre er fuldstændig irrationelle, vil de bestemt ikke have noget imod at gå med til et kompromis. Hvis du skal ankomme to timer senere end det aftalte tidspunkt, skal du lave en aftale med dem om at ankomme mindst en. Et andet forslag er at lave nogle ekstra gøremål i huset i bytte for de privilegier, du ønsker.
Trin 4. Gør din del derhjemme
For at give indtryk af den modne person, du længes efter, er det mindste, du skal gøre, at lave dine lektier. Gør dit hjemmearbejde, uden at nogen skal fortælle dig det og holde dit værelse altid ryddeligt. Tag skraldespanden ud, vaske op og lav mad, selvom det ikke er din tur. Dine forældre gør meget allerede - giv dem en pause fra tid til anden.
Trin 5. Følg situationen
Dine forældre kan muligvis allerede se tingene fra din side, men måske ikke. Læg mærke til hvordan de har det og har ændret mening om noget.
Sig noget i stil med “Far, har du besluttet, om jeg må tage på den skoletur, vi talte om i sidste uge? Betalingen skal foretages inden næste uge.”
Tips
- For at blive hørt, skal du også vide, hvordan du lytter. Løb ikke væk i raserianfald, når nogen nægter at gøre, hvad du vil.
- Kontekstualisere argumenterne. Dine forældre vil være meget mere opmærksomme på, hvad du siger, når de indser, at du allerede har tænkt alvorligt over sagen. Selv deres respekt for dig kan vokse! Og glem ikke at holde kommunikationslinjerne altid åbne.
- Undgå at sige ting som "Du aldrig" eller "Du altid …". Denne form for argument kan sætte dem i en defensiv position, og fokus på hovedpunktet ender med at gå tabt.
- Accepter, at du ikke kan få dine forældre til at gøre, hvad du vil. At skrige og græde ændrer ikke din mening.
- Sig aldrig "jeg hader dig!" - dine gamle mennesker har følelser, ligesom dig. Hvad mere er, efter den slags kommentarer vil de ikke længere høre, hvad du har at sige.
- Vær forberedt på at acceptere deres beslutning. Selv efter at have redegjort for alle deres argumenter, kan forældre stå fast.
- Forband ikke dem, hvis du ikke vil gøre situationen værre.
Opslag
- Undgå at klage og klynke.
- Prøv at forbedre dit forhold til dine forældre. Tal om forskellige emner med dem!
