Selv søskende, der er venner, har et par bøller i ny og næ. Det er normalt at være frustreret og vred, når dette sker, især når spændingen vælter ind i hele familien. Heldigvis har du bare brug for lidt tålmodighed og forståelse for at lære at have et positivt forhold til alle derhjemme!
trin
Metode 1 af 4: Konfrontering af problemet direkte
Trin 1. Spørg din bror, hvorfor han handler på denne måde
At have en ærlig og høflig samtale med en anden person er en af de bedste måder at forstå deres adfærd på. Så meget som der ikke er nogen god grund bag hele historien, kan du i det mindste finde en måde at løse situationen på.
- For eksempel: forestil dig, at du prøver at læse, men din lillesøster hopper på din seng og skriger dit navn; i så fald skal du lukke bogen og sige "Hvorfor gør du dette?"
- I nogle tilfælde forsøger den ene søskende at irritere den anden for at få opmærksomhed. Overreagér ikke på situationen, eller du vil bare forstærke tanken om, at den anden person kan få, hvad han vil på den måde. Det er bedst at prøve at inkludere ham i din aktivitet, uanset hvad.
- Det kan også være, at din bror bliver irritabel, fordi han er nervøs eller bange for noget. Giv ham et øjeblik til at falde til ro og sige noget i stil med "Det ser ud til, at noget generer dig. Vil du tale om det?" Måske får det dig til at føle dig bedre og lette dit forhold lidt.
Trin 2. Fortæl din bror, hvad han får dig til at føle
Ikke alle unge indser, at visse adfærd irriterer andre. Derfor kan du afhængigt af sagen fortælle din bror, hvordan du har det med ham. Måske forstår han ikke og stopper?
- For eksempel: forestil dig, at du er vred, fordi din bror ikke vil have dig med i sine spil; sige "Jeg bliver virkelig såret, når du smider mig til side. Hvordan ville du have det, hvis jeg gjorde det?"
- Brug et klart og ligetil sprog, hvis din søskende er meget ung og ikke forstår tingene så meget. For eksempel: sig "jeg bliver sur, når du afbryder mig under mine lektier" eller "jeg bliver ked af det, når du kalder mig navne."
- Desværre garanterer disse strategier ikke, at din bror vil stoppe med at handle, som han gør. Hans adfærd kan endda blive værre med vilje!
Trin 3. Prøv at finde en løsning, der gør alle glade
Det kan være lidt lettere at løse situationen med din bror, når du har talt. De to bliver nødt til at gøre visse indrømmelser i jagten på fred, men husk at alle vil blive mere lettet i det lange løb! Se to eksempler:
- Forestil dig, at din bror opfører sig dårligt, fordi han ønsker opmærksomhed, men du har brug for stilhed for at studere; sig, at du kommer til at spille en times kamp med ham, hvis der er samarbejde i et stykke tid.
- Forestil dig nu, at din bror bliver ved med at tage dine ting uden at spørge om tilladelse; fortæl ham, at du ikke har noget imod at låne næsten alt, så længe han beder om det først.
Trin 4. Kom væk, hvis du begynder at blive sur
Lad ikke situationen komme ud af din kontrol, når du taler til din bror ansigt til ansigt. Stop straks, og gå tilbage, hvis du føler dig selv ved at blive sur og ved at eksplodere.
Gå ikke ud i vold, hvis din bror begynder at vise tegn på aggression. Igen, gå tilbage og bede dine forældre om hjælp
Tip:
Vær på udkig efter tegn på, at din bror er i dårligt humør, såsom ændringer i tone og lydstyrke, blive rød i ansigtet og lignende.
Metode 2 af 4: Undgåelse af visse adfærdsmåder
Trin 1. Tal med din søskende om, hvad adfærd er og ikke er acceptabelt
Han har ikke en krystalkugle, og han ved bestemt ikke, hvilken adfærd der irriterer ham, hvis du ikke siger noget. Ring til ham i en samtale på et stille tidspunkt, og bed igen dine forældre om at gribe ind, hvis situationen går ud af hånden.
- Du kan pålægge fysiske rumgrænser, f.eks. At have privatliv i dit værelse og med dine ting og følelsesmæssige, såsom at ville have retten til at være i fred fra tid til anden.
- Hvis din bror har en række søde øgenavne til dig, så tænk på hvilke der er stødende og bed ham om at stoppe.
- Du kan også bede dine forældre om at være til stede på tidspunktet for denne samtale for at vise, at det er alvorligt.
Trin 2. Undgå situationer, der gør din bror gal, når det er muligt
Hvis du ved, at visse situationer får dig til at opføre dig forkert, skal du for enhver pris holde dig fra dem (helst inden de overhovedet starter). Se eksempler:
- Hvis din bror er meget konkurrencedygtig, må du ikke spille kort eller placere væddemål mod ham.
- Giv ham en god del plads, hvis han bliver irriteret, når han er under pres, f.eks. Under gymnasie- eller collegeeksamener.
Tip:
Prøv at forstå, hvordan din adfærd påvirker situationen. Du kan have en positiv indflydelse på din søskende, hvis du undskylder og påtager dig din del af ansvaret.
Trin 3. Tag en dyb indånding, når du begynder at miste sindet
Dette er lettere i teorien, men vær rolig, når din bror gør noget irriterende for at forhindre situationen i at blive værre. Tag en dyb indånding fem gange for at tænke med et klart hoved, frem for at lade dine følelser tage overhånd.
- Tæl langsomt til ti, før du siger noget.
- Kroppen slapper mere af, når man sidder. Så prøv at finde det nærmeste sæde, før du mister besindelsen.
Metode 3 af 4: Bed dine forældre om hjælp
Trin 1. Opret et støttende forhold til dine forældre
Grundlaget for ethvert sundt familieforhold er respekt, opmærksomhed på ansvar og lydighed mod husets regler. Derfor vil det være meget lettere at løse de irriterende situationer med din bror, hvis du har det med dine forældre.
- Tal altid med dine forældre om, hvad der foregår i skolen eller på college eller i dit personlige liv. Selv de mest trivielle ting tæller meget.
- For eksempel: Tal med din mor om at have en eftermiddagssnack ved at sige "Mor, lad mig fortælle dig noget sjovt, der skete i skolen i dag … Matematiklæreren snublede og tabte en hel kop kaffe på hans skjorte. Havde på. Hun var hvid. Alle lo, også ham!"
Trin 2. Tal med dine forældre, når du har alvorlige problemer med din søskende
Du behøver ikke at gå til dem hver gang der er nogen mindre diskussioner, men prøv ikke selv at holde grænsen, hvis situationen går ud af hånden og bliver for grim. Beskriv alt, hvad der skete roligt, og bliv ikke fanget af følelser.
- Vær specifik. Sig ikke noget vagt som "John opførte sig som et barn." Sig "Joao bliver ved med at afbryde mig, mens jeg skal studere. Den test, jeg har i morgen, er meget vigtig."
- Hvis du nogensinde har prøvet at løse situationen selv, skal du forklare, hvad du gjorde, og hvad din brors reaktion var. For eksempel: Sig "Jeg fortalte ham flere gange, at jeg var nødt til at afslutte studiet, før jeg spillede videospil med ham, men han vil ikke lade mig være i fred."
Tip:
tal med dine forældre på et tidspunkt, hvor de ikke er distraheret eller travlt. Først da vil de lytte nøje og tage passende handlinger.
Trin 3. Bed dine forældre om at fastsætte straf for dårlig opførsel
Dine forældre skal forklare de specifikke former for konsekvenser, de vil udsætte dig og dine søskende for, når nogen opfører sig som et barn. Måske er dette nok til at hæmme nye problemer fra ham (da ingen kan lide at være jordforbundet).
Bare glem ikke, at denne straf også gælder for dig
Trin 4. Bed dine forældre om at hjælpe dig med at blive i dit hjørne
Nogle gange bliver to brødre vrede og frustrerede, fordi de er tvunget til at bruge meget tid sammen. Det er muligvis ikke muligt for alle at have deres eget værelse, men du kan stadig bede dine forældre om at udpege et individuelt rum til dine behov. Se:
- Hvis du og din søskende deler et værelse, skal du bede dine forældre om at oprette en tid for hver enkelt af jer at være i det alene. Det samme gælder opholdsrum, såsom stuen, spisekammeret og lignende.
- Dine forældre kan tildele hver fjernsynet en kontroltid i løbet af dagen; i dette tilfælde kan du endda blive i soveværelset, mens din bror ser tv!
Trin 5. Foreslå familiemøder, så alle kan være opmærksomme på måder at samarbejde på
Det er muligt at undgå utallige konflikter, når alle er enige i sameksistensen. Bed dine forældre om at planlægge dette møde en gang om ugen eller en måned, og benyt lejligheden i løbet af det til at tale om dine forholdsproblemer med dine søskende (uden at miste besindelsen, selvfølgelig).
Disse møder kan også finde sted i familiens fritidstider, hvor alle har det sjovt og mere afslappet
Metode 4 af 4: Oprettelse af et venskabsforhold til din bror
Trin 1. Brug tid på fritidsaktiviteter med din bror
Tænk på interaktive aktiviteter, der hjælper med at skabe særlige minder og få dem til at hyppige vaner. Jo tættere I er, jo mindre kommer I på hinandens fødder.
- Hvad med at samle gåder, bygge modeller eller lave mad til dine forældre? Dette vil lære samarbejdsevner samt være en måde at bruge energi på noget positivt (frem for at argumentere).
- Hvis du og din bror har en fælles hobby, så tænk på en måde at gøre lejligheden til noget særligt. For eksempel: hvis du kan lide at cykle, kan alle gå ud sammen fra tid til anden langs cykelstierne i byens parker; hvis de kan lide de samme filmgenrer, kan de lave maratonløb derhjemme; og så videre.
Trin 2. Lyt til din brors udbrud
Hvis din bror plukker dig, fordi han ønsker opmærksomhed, skal du måske bare gøre det for at løse problemet: Vær opmærksom på ham. Vis interesse for, hvad han oplever derhjemme og i skolen eller på college, såvel som i venskaber. Gør det klart, at du altid er villig til at lytte. For eksempel:
- Hvis du bemærker, at din bror er nede, skal du trække ham ind i hjørnet og spørge: "Har du haft en hård dag i skolen? Vil du tale om, hvad der skete?"
- Hvis din søskende siger, at de er i farezonen, f.eks. At blive mobbet i skolen, skal du råde dem til at tale med deres forældre eller en anden betroet voksen. Sig om nødvendigt, at du vil være sammen med ham i samtalen.
Trin 3. Vent om dit liv
Hvert forhold er en tovejs gade: Ligesom du åbnede op for din brors udbrud, skal du tale om dit liv, når du har brug for et venligt øre. Fortæl os detaljer om dine venner, hobbyer, aktiviteter, du kan lide at lave og så videre.
For eksempel: Fortæl din bror om din forelskelse i skolen, selvom ingen andre ved det
Tips
- Venner kommer og går, men brødre forbliver i vores liv for evigt. Så svært som det er til tider, så prøv at huske betydningen af dette forhold.
- Prøv ikke at få din bror. Han vil blive vred og begynde at bære nag. Tal med dine forældre, hvis du er bekymret for noget.
- Vær tålmodig og husk, at dine yngre søskende ikke er så modne som dig. De vil helt sikkert blive mindre irriterende, når de vokser op.
