At få nogen til at føle sig skyldig kan være en god måde at få en undskyldning eller noget andet, du ønsker. Det er dog også muligt for den anden person at ærgre dig over følelsesmæssig afpresning. Hvis du beslutter dig for at få nogen til at føle sig skyldig, skal du prøve at huske, at dit forhold til den anden person er vigtigere end at vinde noget argument.
trin
Metode 1 af 2: Rippe en andens undskyldning
Trin 1. Stil spørgsmål, der tvinger den anden person til at indrømme, hvad de gjorde
Hvis hun ikke engang indrømmer at have gjort noget forkert, vil hun sandsynligvis ikke undskylde. Direkte anklager kan sætte hende i defensiven, men du kan tvinge hende til at tilstå ved at stille spørgsmål. I værste fald vil du i det mindste opdage en lille løgn, som du har beviser imod.
- Hvis du har opdaget, at din kæreste for eksempel har datet en anden kvinde, skal du starte med at spørge "Hvorfor svarede du ikke telefonen før?" Hvis han siger, at han var på arbejde, skal du sige "Nej det var jeg ikke. Jeg ringede der også."
- Hvis du ved, at din teenager har stjålet penge fra din tegnebog, skal du spørge "Hvor fik du penge til at gå i biografen i aftes?"
- Vær forsigtig med at beskylde nogen for noget, de måske ikke har gjort. Den anden person kan blive fristet til at handle, hvis de bliver anklaget for noget, de ikke har gjort.
Trin 2. Husk andre ting, personen gjorde forkert
At spille offeret er vigtigt for at få nogen til at føle sig skyldig. Få den anden til at føle, at denne form for adfærd allerede forventes af dem, og at du fortjener bedre. Metoden er især effektiv, hvis du kan tænke på ting, der ligner, hvad den anden person gjorde denne gang, men du kan også bruge alt, der gør dig ked af det.
- Hvis du prøver at få din kone til at undskylde for at være for nervøs, for eksempel sige "Det er ikke første gang du har kæmpet med mig. Kan du huske da du sagde …?"
- Gør dette kun, hvis du har brug for det. Teknikken kan ende med at tilskynde den anden person til også at huske forkerte ting, du har gjort.
Trin 3. Spørgsmål til den anden persons følelser
Forklar, at den måde, hun handlede på, får dig til at tvivle på, hvordan hun føler om dig. Dette kan endda være sandt i nogle tilfælde, især hvis du er ked af noget alvorligt. Uanset hvad er det vigtige at få den anden person til at føle, at de har brug for at bevise, at de stadig kan lide dig.
- Sig noget i stil med "Hvordan kan du sige, at du elsker mig og lyver for mig?"
- En anden mulighed: "Jeg var virkelig såret over, at du glemte min fødselsdag. Er du ligeglad med mig mere?"
Trin 4. Mind den anden person om gode ting, du har gjort for dem
Kontrast hendes handlinger med seje ting, du allerede har gjort. Jo nyere og storslået gestus, jo bedre, men enhver lille ting bør gøre. Hukommelsen behøver ikke engang at have noget at gøre med emnet i øjeblikket. Det eneste, der skal til, er for hende at demonstrere, hvilken vidunderlig person du er.
- Hvis nogen har taget noget fra dig uden tilladelse, skal du sige "Efter alt, hvad jeg har givet dig, hvordan kunne du have modet til at stjæle fra mig?"
- Du kan også sige noget i stil med "Jeg tror ikke, du var ligeglad med de blomster, jeg gav dig forleden, så du vil kæmpe mod mig nu."
- En anden mulighed er at sige noget i stil med "Jeg lavede dig aftensmad hver aften i fem år, og du kan ikke engang huske at købe en karton mælk på vej hjem?"
- Pas på ikke at overdrive det. Ellers kan den anden person begynde at føle mindre taknemmelighed over for dig og føle, at det kun er et spørgsmål om tid, før du smider den smukke lille ting, du har gjort i ansigtet.
Trin 5. Afvis ethvert forsøg fra den anden persons skyld på dig
Når vi forsøger følelsesmæssigt at afpresse nogen, er det almindeligt, at den anden person prøver at bruge den samme taktik mod os. Selvom du har gjort noget forkert, må du aldrig indrømme det! Flyt i stedet skylden tilbage til den anden person.
- Hvis du vil have din kæreste til at undskylde for eksempel at sende en sms til en anden pige, kan han prøve at få dig til at føle dig skyldig i at have rodet med sin mobiltelefon. Sig i så fald noget i stil med "Og det ser ud til, at mine mistanke var korrekte, ikke sandt?"
- Selvom du mister dit sind, så prøv at komme dig igen med noget i stil med "Jeg ville ikke skrige, hvis du ikke fik mig til at føle sådan!"
- At nægte at indrømme en fejl er fantastisk for at få nogen til at føle skyld, men det er ikke særlig sundt for et forhold.
Trin 6. Overdriv dine følelser
Hvis den anden person modstår dine fremskridt, er det tid til at skubbe til dramaet. Græd, skrig, smæk dine fødder på gulvet … gør hvad du vil! Til sidst vil den anden person være så desperat at berolige dig, at de vil sige alt, hvad du vil høre.
Leg også lidt med den andens følelser. Få hende til at føle sig endnu mere skyldig med ord som "skuffet", "egoistisk" og "skamfuld"
Metode 2 af 2: Få noget, du vil have
Trin 1. Husk dine seneste præstationer og gode gerninger
Når du gør dig klar til at bede nogen om noget, skal du starte med at påpege deres gode pointer. Succesen med følelsesmæssig afpresning er direkte proportional med, hvor godt du ser ud i den andens øjne.
- Hvis du f.eks. Vil have en ny mobiltelefon, skal du starte med at sige "Far, har du set mit nyhedsbrev? Min laveste karakter hele året var otte!"
- Hvad angår at få nogen til at donere til din velgørende organisation, skal du angive alle de gode ting, organisationen har gjort for samfundet.
Trin 2. Appellerer til den andens negative følelser
Sorg, sorg, vrede, uretfærdighed og skam er alle meget kraftfulde våben. For at tvinge nogen til at give dig noget, prøv at få dem til at føle sig dårlige. Så han vil gøre alt for at erstatte ubehaget med en mere positiv følelse.
- Hvis du f.eks. Vil have, at dine forældre tager dig med ud for at spise, skal du sige "Jeg vil meget gerne ud med jer for at bruge tid sammen med min familie, men det ser ikke ud til, at det er vigtigt."
- Hvis du vil have et nyt outfit, kan du prøve at sige "Jeg er flov, fordi mit tøj ikke er så pænt som mine skolekammeraters."
- Overdriv sproget med ord som "altid" og "aldrig" for at markere din position godt. Sig f.eks. "Du arbejder altid, og du bruger aldrig tid sammen med mig."
Trin 3. Lav den ting, du vil have, et synonym for lykke eller kærlighed
Efter at have appelleret til den andens negative følelser, lad dem tænke på, at hvis du giver dem, hvad du vil, får de (og dig) til at føle sig bedre. Brug ord som "kærlighed", "lykke" og "det bedste" for at gøre dig forstået. Denne teknik fungerer ofte godt med forældre, der føler behov for at vise deres børn, hvor meget de elsker dem.
- Sig f.eks. "Vil du ikke, at jeg skal være glad?" eller "Hvis du hjælper mig, får du det også bedre!"
- Du kan også prøve at sige "Elsker du mig ikke?" eller "Hvis du elskede mig, du …"
- Glem dog ikke, at dine forældre virkelig elsker dig. At udnytte denne følelse af en lille begrundelse er ret manipulerende. Taktikken kan være effektiv, men den kan også gøre dem sure.
Trin 4. Hvis du får et nej, skal du bede om det samme på forskellige måder
Selv den bedste følelsesmæssige afpresning er genstand for fiasko. Hvis du ikke får det, du ønsker med det samme, skal du holde en pause og prøve igen senere. Vær vedholdende. Det kan være, at den anden person giver efter bare for at slippe af med dig.
- Hvis den anden person siger nej første gang, skal du imødegå det med noget i stil med "jeg ved, du sagde nej, men tænk over det …"
- Du kan også vente et par dage og sige: "Jeg ville ønske, at du ville genoverveje at låne mig bilen i weekenden."
Opslag
- Der er flere positive måder at få folk til at gøre eller sige, hvad du vil. At få nogen til at føle sig skyldig bør bruges som en sidste udvej. Faktisk er det ideelle, at du aldrig gør dette.
- Afpress aldrig nogen til at have sex med dig. Denne form for tvang betragtes som seksuelt misbrug.
- Undgå åbenlyse og overdrevent udførlige løgne.
