En hvæsende hoste kan være ubehagelig og meget irriterende. Det kan forekomme på grund af en række forskellige forhold, hvilket kræver en specialistdiagnose af en læge for at finde ud af, hvad der førte til dets udseende. Når du kender årsagen, udarbejder lægen en behandlingsplan i henhold til din sag; det er imidlertid også muligt at minimere hvæsen ved at drikke mere væske, bruge hjemmemedicin og tage håndkøb og lægeordineret medicin.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af hjemmelavede teknikker
Trin 1. Gurgle med vand og salt
Dette hjælper med at reducere noget af hævelsen i halsen og forbedre hosten. Gurgling skal udføres med vand og salt hver tredje eller fjerde time og hele dagen for at bekæmpe problemet.
For at gurgle med saltvand, bland ¼ til ½ af 1 tsk havsalt til en kop varmt vand. Gurgle denne løsning i 30 til 60 sekunder og spyt den ud
Trin 2. Sug på hostedråber
De er nyttige til at reducere støj fra hvæsende hoste, men husk at de ikke vil helbrede problemet. Kig efter mentol pastiller, som køler halsen og luftvejene.
Sug på en sugetablet hver anden til tredje time for at lindre irritation og midlertidigt mindske din hoste
Trin 3. Brug en luftfugter
At holde luften fugtig i huset kan også hjælpe med at behandle en hvæsen hoste, da det hjælper med at forbedre det og frigive slim. Når du er hjemme, skal du tænde enheden for at forhindre, at luften bliver for tør.
- En anden mulighed er at tabe et par dråber æterisk olie i luftfugterens vand, hvilket gør dampen endnu mere fordelagtig. Prøv at bruge kamfer, ingefær, mynte eller eukalyptus.
- Hvis du ikke har en luftfugter, vil et varmt brusebad gøre dine luftveje vådere og berolige din støjende hoste. Inden du går i seng, skal du tage et varmt bad for at slappe af og mindske hosten ved sengetid.
Trin 4. Få masser af hvile
Hvile er afgørende for, at menneskekroppen kan komme sig efter enhver form for sygdom, så planlæg fremad og hvil meget. Det kan være nødvendigt at holde en eller to dage fri fra arbejdet for at kunne slappe af nok. Om natten skal du sove mindst otte timer for at komme sig bedre.
Tag om nødvendigt et par lur for at supplere din søvn
Trin 5. Når du forlader huset, skal du bære en maske
Irriterende miljøagenter kan også være "synder" for hvæsende hoste, såsom forurening, kemikalier og røg. Når du har mistanke om, at de bliver værre eller forårsager din hoste, skal du bære en maske, når du udsættes for irritationer.
Cigaretrøg kan være meget ubehageligt for mennesker med hoste og hvæsen. Hvis du ryger og lider af hoste, skal du prøve at stoppe og behandle det. En læge vil kunne anbefale gode metoder og programmer til at hjælpe dig med at bekæmpe rygevanen
Trin 6. Spis mindre måltider
Hvis hvæsende hoste er et sidesymptom på gastroøsofageal refluks, kan det være nyttigt at spise mindre ved hvert måltid på dagen. Undgå tunge måltider, og vælg mindre, mere nærende retter for at reducere tilbagesvaling og tilhørende hoste.
Spis ikke omkring sengetid. Det anbefales, at personen ikke spiser i tre til fire timer før sengetid
Metode 2 af 3: Stigende væskeforbrug
Trin 1. Drik masser af vand for at fremskynde din genopretning
I løbet af denne periode skal du drikke otte til ti glas 240 ml vand om dagen; Hvis du vil, skal du indføre et glas eller to juice som en del af dit daglige væskeindtag. Vand bør dog udgøre størstedelen af de væsker, der tages.
Trin 2. Drik urtete
Urtete kan også hjælpe dig med at få mere væske; nogle har også terapeutiske fordele. Forbered en kop te ved at hælde 1 kop kogende vand og 1 tsk med en urtete (eller tepose). Lad teenagen sidde i fem minutter, og fjern derefter bladene eller posen fra vandet. Drik et par kopper urtete hver dag; nogle af de anbefalede er:
- Rød alm;
- Hvidløg;
- mynte eller mynte;
- Ingefær;
- Cayennepeber og sort peber (bare et strejf af hver!).
Trin 3. Bland varmt vand med honning og citron
At drikke en blanding af varmt vand og honning kan hjælpe med at blødgøre slim og reducere hoste. Citronsaft er et godt valg, da det indeholder C -vitamin.
Husk, at babyer under et år ikke kan indtage honning
Trin 4. Spis supper og bouillon
Begge bidrager til den daglige mængde væske, du bør indtage, samt hjælper med hoste. Den varme væske kan blødgøre slim i halsen og lungerne, hvilket gør hosten værre.
Har kyllingesuppe, grøntsagssuppe eller en simpel bouillon
Trin 5. Lav en latte med mælk og bland med gurkemeje
Dette er et traditionelt hjemmemedicin mod forkølelse og hoste, så prøv det. Bland ½ tsk gurkemeje i 1 kop varm komælk.
Hvis du ikke kan lide komælk, bland gurkemeje med mandel, ris eller hampemælk
Metode 3 af 3: Søger lægehjælp
Trin 1. Ved, hvornår du skal se lægen
I nogle situationer kan det være nødvendigt at søge specialiseret behandling med det samme, især i tilfælde af manglende brug af hjemmelavede metoder, efter at have brugt dem i et par dage. Se lægen, når du bemærker:
- Tyk, grønlig gul slim;
- En hvæsende vejrtrækning i begyndelsen eller slutningen af åndedrættet;
- Eventuelle mærkelige lyde ved hoste (ikke bare hvæsen) og åndedrætsbesvær ved slutningen af hosten;
- Feber større end 38 ° C;
- Kort ånde.
Trin 2. I tilfælde af alvorlige symptomer, gå til skadestuen
Nogle gange kan der være hoste med andre tegn, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Søg nødhjælp, når du viser følgende tegn:
- Asfyksi;
- Besvær med at trække vejret eller synke;
- Slim med blod eller lyserød farve.
Trin 3. Spørg din læge, hvilken medicin du kan tage for at bekæmpe din hoste
Der er flere håndkøbslægemidler og lægeordinerede midler, der kan reducere hvæsen; konsulter altid en professionel, før du tager noget, da lægen skal diagnosticere den rigtige medicin til dig. Nogle af de mest almindelige for hoste er:
- Antihistaminer: anbefales til allergisk hoste.
- Hostemedicin: bruges til at bekæmpe hoste forårsaget af forkølelse.
- Dekongestanter: hjælper med at forbedre hoste, når der er overbelastning af bihulerne.
- Slemløsende: Hjælp når patienten har tyk slim, som ikke elimineres ved hoste.
- Inhalerede bronkodilatatorer eller beta -agonister: Disse er nyttige til patienter, der hoster på grund af astma.
Opslag
- Alligevel er det vigtigt at se en læge, når du bemærker, at du har hoste og hvæsen. Begge tegn kan indikere en mere alvorlig tilstand, såsom en allergisk reaktion, astma, lungebetændelse og KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom).
- Når hvæsende vejrtrækning er forårsaget af en masse såsom en struma eller en mediastinal tumor, kan kirurgisk fjernelse være nødvendig.