4 måder at helbrede eksem på naturlig vis

Indholdsfortegnelse:

4 måder at helbrede eksem på naturlig vis
4 måder at helbrede eksem på naturlig vis

Video: 4 måder at helbrede eksem på naturlig vis

Video: 4 måder at helbrede eksem på naturlig vis
Video: Prirodni lek za bolne zglobove i kosti: Samo 4 sastojka! 2024, Marts
Anonim

Eksemer er hudbetændelser karakteriseret ved rødme i huden med et tørt, skællende, klumpet udseende. Selvom det ikke bringer patientens liv i fare, vil han dagligt føle en masse kløe og ubehag, der forstyrrer hans normale liv. Denne dermatologiske lidelse, også kendt som kontaktdermatitis eller atopisk dermatitis, kan påvirke spædbørn såvel som børn og voksne, men der er flere metoder til at behandle og minimere de generende symptomer. Det ideelle er altid at konsultere en hudlæge, så den korrekte diagnose kan stilles, men der er hjemmelavede teknikker, der hjælper med at kontrollere eksem indtil den dag, du går til lægen.

trin

Metode 1 af 4: Lindring af symptomer med det samme

Behandl eksem naturligt Trin 1
Behandl eksem naturligt Trin 1

Trin 1. Brug lotioner eller naturlige olier to gange om dagen for at fugte din hud

På apoteket skal du købe neutrale cremer, salver eller lotioner, der har en fugtgivende virkning; gnid en lille mængde ind i huden to gange om dagen på faste tidspunkter. Fortsæt med at bruge produkterne, indtil ubehaget forbedres.

Solsikke- og kokosolier er gode valg. De kan let findes i helsekostforretninger

Behandl eksem naturligt Trin 2
Behandl eksem naturligt Trin 2

Trin 2. Giv to gange om dagen også en antipruritisk creme, hvis ubehaget er stort

Gå til apoteket og se efter specielle lotioner eller cremer med en lille mængde hydrokortison. Anvend dem ikke for meget - højst to gange om dagen, såvel som efter påføring af en fugtighedscreme, da cremen vil have endnu mere effekt.

Brugen af cremen kan stoppes, og kløen forbedres med tiden

Behandl eksem Naturligt Trin 3
Behandl eksem Naturligt Trin 3

Trin 3. Brug bandage eller gaze til at berolige og fugte din hud

Påfør den valgte lotion eller creme grundigt på den irriterede hud og fastgør derefter en lille firkant af gaze omkring området. Afslut behandlingen med at pakke et tørt stykke gasbind rundt om et vådere sted; lad dem stå natten over eller skift hver tredje time, hvis du foretrækker at tage dem på i løbet af dagen.

Beskyttelse af den rødme hud vil allerede tjene til at dæmpe fristelsen til at ridse den

Behandl eksem naturligt Trin 4
Behandl eksem naturligt Trin 4

Trin 4. Tilsæt en håndfuld kolloid havre, når du kommer ind i et badekar

Tag en pose, der fås på apoteker og helsekostforretninger. Fyld badekarets vand med vand og hæld i en lille mængde; omrør dem, indtil de er godt blandet, og kom i vandet, og bliv i 10 til 15 minutter. Efter badning påføres en fugtighedscreme efter eget valg på eksem.

  • Denne løsning fungerer meget godt på børn.
  • Kolloid havregryn er bare havregryn, indtil det er meget tyndt, det vil sige, det er en fantastisk naturlig behandling.

Tip:

Efter badning påføres et tykt lag vaselin over det berørte område.

Metode 2 af 4: Minimering af kløe

Behandl eksem Naturligt Trin 5
Behandl eksem Naturligt Trin 5

Trin 1. I stedet for at bære tøj med uld, foretrækker tøj med bomuld og silke

Analyser alt i din garderobe, især de varer, du oftest har på. Det er vigtigt, at de er meget løse, behagelige og giver huden mulighed for at "trække vejret" uden at forårsage ubehag ved hudkontakt. Tøj lavet af bomuld og uld er fantastisk til dem, der har kontaktdermatitis, men uld kan "stikke" og være ubehageligt.

Brug altid passende dele afhængigt af vejret. Hvis det er for varmt, foretrækker køligere tøj, der absorberer fugt, for at undgå sved og større irritation af den skadede hud

Behandl eksem naturligt Trin 6
Behandl eksem naturligt Trin 6

Trin 2. Påfør sæbe uden parfume eller farvestoffer

Når du køber dem, skal du kigge efter dem, der er 100% naturlige, uden for mange tilsatte ingredienser, især parfume, farvestoffer og stoffer, der yderligere kan forværre skaden.

Behandl eksem Naturligt Trin 7
Behandl eksem Naturligt Trin 7

Trin 3. Trim dine negle for at undgå ridser og yderligere skade på følsomme områder

Udover at skære dem, anbefales det at slibe dem, så de ikke er skarpe; at ridse den forslåede hud, selv ubevidst, kan gøre situationen værre. Når eksem forekommer hos et barn, er det endnu vigtigere at klippe neglene ofte.

Tag almindelige handsker på børn og babyer uden produkter, der kan forværre betændelsen

Behandl eksem naturligt Trin 8
Behandl eksem naturligt Trin 8

Trin 4. For at modstå fristelsen til at stikke i den røde hud, skal du knibe en anden del af din krop

Prøv dette, når du lider af atopisk dermatitis på dine arme, ben eller andre dele af din krop. Ubehaget ved klemningen vil distrahere dig fra kløen, hvilket mindsker chancen for at du når det følsomme sted.

Overdreven ridser af eksem kan forårsage mere alvorlige hudsår

Metode 3 af 4: Ændring af din livsstil

Behandl eksem naturligt Trin 9
Behandl eksem naturligt Trin 9

Trin 1. Brug dagligt vitamin D og B12 kosttilskud

Køb dem på apoteker og følg anvisningerne på indlægssedlen, som kan variere alt efter alder i forhold til dosering. At give disse vitaminer konsekvent kan forbedre hudirritation.

I modsætning til hvad mange tror, har zinkphosphat, vitamin B6, selen og hampfrøolie ingen afgørende beviser for fordel

Behandl eksem Naturligt Trin 10
Behandl eksem Naturligt Trin 10

Trin 2. Drik masser af vand for at forblive hydreret

Drik altid vand, da dehydrering kan efterlade huden mere tør og mere betændt, hvilket kan gøre kløe værre. Der er et minimumsbeløb for mænd og kvinder, der skal indtages om dagen:

Det tilrådes, at voksne kvinder tager omkring 2, 7 L (11 glas) og mænd, omkring 3, 7 (15 glas)

Behandl eksem naturligt Trin 11
Behandl eksem naturligt Trin 11

Trin 3. Undgå fødevarer, der udløser allergi

Det er vigtigt at vide, at fødevareallergi kan have forårsaget hudlæsionen, især hvis du er intolerant over for visse farvestoffer og konserveringsmidler. Se omhyggeligt på ingredienslisten over alle forarbejdede fødevarer for at bekræfte, at der ikke er noget, der kan forårsage en negativ reaktion; ellers kan eksem vedvare.

Behandl eksem naturligt Trin 12
Behandl eksem naturligt Trin 12

Trin 4. Tilslut en luftfugter derhjemme

Analyser de værelser og værelser, du oftest har i dit hjem, uanset om det er stuen, køkkenet eller boligkvarteret. Køb en eller to luftfugtere, og tænd dem, så luften - og din hud - bliver mere “hydreret”. Du vil muligvis bemærke et fald i kløe og symptomer, udover at reducere fristelsen til at ridse området ømt.

Det anbefales at bruge bærbare luftfugtere, men hvis huset er stort, kan du undersøge, om der er en måde at installere klimaanlæg, der når større områder

Behandl eksem Naturligt Trin 13
Behandl eksem Naturligt Trin 13

Trin 5. Reducer eksponeringen for stressende situationer

Gør dit bedste for at opdage de aspekter og omstændigheder, der irriterer dig mest i dit daglige liv, og skab måder at minimere dem på. Selvfølgelig er mange lejligheder uforudsigelige, men øget stress kan forværre alle eksemrelaterede manifestationer.

  • Hvis du f.eks. Føler dig nervøs for at sove for meget hver dag, skal du indstille alarmen til at gå flere gange i træk. På denne måde vil du være mere afslappet ved at vide, at der ikke er risiko for at falde i søvn i lang tid.
  • På den anden side, hvis du bliver nervøs for visse enkeltpersoners selskab, er det måske bedre at tage afstand, så angsten ikke stiger.
Behandl eksem naturligt Trin 14
Behandl eksem naturligt Trin 14

Trin 6. Prøv en massage eller akupressur session

Søg efter gode fagfolk på begge områder, og planlæg en tur til begge. Bed dem om at fokusere på behandling af de hudområder, der har dermatitis, hvis du føler dig forynget efter sessionen, skal du regelmæssigt vende tilbage til den teknik, der har glædet dig mest.

Metode 4 af 4: Søger medicinsk behandling

Behandl eksem Naturligt Trin 15
Behandl eksem Naturligt Trin 15

Trin 1. Se en hudlæge, hvis hudbetændelse er alvorlig eller vedvarende

Det anbefales at få en nøjagtig diagnose fra denne specialist, når eksem begynder at forstyrre dit daglige liv eller din evne til at få en god nats søvn. Søg også lægehjælp, når hjemmemetoder eller håndkøbsløsninger ikke har den ønskede effekt.

  • Nogle gange vil han rådgive en kombination af hjemmemetoder og medicin, såsom hudcremer, orale kapsler for at reducere irritation eller endda fototerapi.
  • Aftal tid, hvis du er i tvivl. Din læge vil være i stand til at løse eventuelle bekymringer og stille en korrekt diagnose uanset hudlidelse ved at ordinere den bedste tilgængelige behandling.
Behandl eksem Naturligt Trin 16
Behandl eksem Naturligt Trin 16

Trin 2. Hvis du har mistanke om en infektion på stedet for atopisk dermatitis, skal du søge lægehjælp så hurtigt som muligt

I mere alvorlige tilfælde vil denne lidelse forårsage en sekundær bakteriel eller virusinfektion, der kræver brug af antibiotika og andre lægemidler for at udføre behandlingen.

Gå til hudlægen samme dag eller til det nærmeste skadestue, hvis der er gule skorper med pus, feber og rødlige linjer, der stråler fra det betændte sted

Behandl eksem naturligt Trin 17
Behandl eksem naturligt Trin 17

Trin 3. Det er bydende nødvendigt at gå til hospitalet med det samme, hvis der opstår en alvorlig allergisk reaktion på et hudprodukt

Selv naturlige kan udløse allergiske konsekvenser hos visse mennesker, så hvis du bemærker udslæt, kløe, smerter eller skrællende hud, skal du stoppe med at anvende cremen. Gå til skadestuen, når følsomheden er intens, påvirker ansigtet eller endda kønsområdet; ring til SAMU (192) eller gå til nærmeste hospital, når du opdager, at du får en allergisk reaktion.

Afhængigt af den allergiske reaktion kan der være nysen, åndedrætsbesvær, hævelse af ansigt, tunge, læber, mund eller hals, svimmelhed eller desorientering og endda kvalme eller opkastning

Tips

  • Det er vigtigt at forebygge mod allergi, men der er ingen undersøgelser, der viser, at brug af madrasbeskyttere eller særlige pudebetræk er effektive foranstaltninger mod udseende af eksem.
  • At fortælle børn om ikke at ridse betændelsen vil kun gøre problemet værre. Prøv at distrahere dem fra at tænke på atopisk dermatitis.

Anbefalede: